VAIKUSEMINUTID – tähelepanu ja meelerahu harjutused kõigile

Lühikesed harjutused toovad meie ellu rohkem kohalolu ja tasakaalu. Neid saab teha igaüks – sobivad nii lastele kui täiskasvanutele.

Kevadiste koolituste info

Tule Vaikuseminutite koolitusele – värske olekuga kevadesse!

Vaikuseminutite 2-päevaselt baaskoolituselt saad kaasa lihtsalt toimiva komplekti tähelepanu ja meelerahu harjutusi.
Avatud koolitusgrupid on peagi alustamas:

Tallinnas, hooaja viimane!
♦   23.03 Helena Väljaste kursus, mille fookuses on lapsevanema ja lapse suhte tasakaal

vaata lisainfot siit

Tartus:
♦  14.03 kursus lastegruppide juhendajatele, vaata infot siit
♦  28.04 lapsevanema eri! vaata infot siit

Vaata lähemalt baaskoolituse kohta.

Soovid enda ellu põhjalikumat muutust? Tule ja saa tõhusat tuge teadveloleku kursusel. Kursuse läbinuna koged rohkem meelerahu ja pääsed oravarattast!

Kevadhooaja viimased teadveloleku kursused alustavad:

Tallinnas:
♦   alates 01.04 esmaspäeva õhtuti, vt. infot siit

Tartus:
♦   alates 09.04 teisipäeva õhtuti, vt infot siit

Vaata lähemalt teadveloleku kursuse kohta.

Jätkukohtumised ja meistriklassid praktikute kogukonnale

Meie koolitustel ja kursustel kuuleb sageli soovi, et tahaks veel kokku saada ja teemadega edasi minna – nii kogemuste jagamise kui ka sisuküsimustesse süvenemise mõttes. 2019. aastal tahame sellele rohkem rõhku panna ja allpool ongi mõned jätkuvõimalused meie koolitustel osalenutele.

Teadveloleku rakendamine õpetajatöös

Kui üks Teadliku õpetaja kursuse grupp avaldas soovi jätkata, siis sündis Teadliku õpetaja klubi ehk idee igakuistest kohtumistest. Osalevad õpetajad soovivad jätkuvalt kasvatada eneseteadlikkust ja enesehoidu ning uurida õpetaja igapäevatöös ettetulevaid juhtumeid, et leida uusi lahendusi. Nendele klubilistele koolituspäevadele on soojalt oodatud terve meie praktikute kogukond. Läbiviijaks Kaia Lainola.

Kokkusaamised toimuvad:

  • esmaspäeval 22. aprillil, kl 10-15:30, teemaks suhted kolleegide, laste ja lapsevanematega; konflikt ja kuidas seda juhtida;
  • teisipäeval 14. mail, kl 10-15:30. Siis on teemaks õpimotivatsioon ja selle toetamine; positiivne ja kaasav õpikeskkond.

Pane end kirja siin

Teadveloleku rakendamine isiklikus elus

Meie 8-nädalase Teadveloleku kursuse koolitajatel jagub inspiratsiooni ja ettevõtlikkust, et kutsuda kõiki Vaikuseminutite praktikuid regulaarselt õhtustele jätkukohtumistele. Kord kuus on eri Vaikuseminutite koolitustel osalenud praktikute kogukond oodatud kohtuma, et üht konkreetset teemat süvitsi uurida ja kogemusi vahetada. Järgmised kohtumised:

  • teisipäeval 26. märtsil, kl 18-20 – aktsepteerimise meistriklass, juhendab Malle Rajangu, vt täpsemalt siit
  • kolmapäeval 10. aprillil, kl 18-20 – enesesõbralikkuse meistriklass, juhendab Helena Väljaste

Information

This entry was posted on 13. märts 2019 by .

Navigation

E-mail: info@vaikuseminutid.ee Otsi Facebookist: Vaikuseminutid
MTÜ Vaikuseminutid Registrikood 80379284 Maj.tegevusteade 143877 EE587700771001488361
MAA
Heateo-SA_logo