VAIKUSEMINUTID – tähelepanu ja meelerahu harjutused kõigile

Teadveloleku harjutuste tõhus ja teaduspõhine rakendamine kõigile lapse haridusega seotud osapooltele. Terviklikud arenguprogrammid noortele õpetajatele, lapsevanematele.

Teadliku õpetaja kursus

Õpetaja töö pakub vaieldamatult väljakutseid, millega kaasneb rõõm ja eduelamused, kuid ka oht väsida ja läbipõleda. Väsimust võib põhjustada kestev stress seoses keeruliste suhete ja situatsioonidega, lähenevad tähtajad, vastuolulised ootused ja nõudmised, meie enda sisemine kriitika ja rahulolematus. Teadliku õpetaja kursusel uurime, kuidas võtta vastutust enda heaolu eest ning parandada toimetulekut igapäevaste väljakutsetega.

 

UUS!
Teadveloleku rakendamine õpetajatöös

Kui üks Teadliku õpetaja kursuse grupp avaldas soovi jätkata, siis sündis Teadliku õpetaja klubi ehk idee igakuistest kohtumistest. Osalevad õpetajad soovivad jätkuvalt kasvatada eneseteadlikkust ja enesehoidu ning uurida õpetaja igapäevatöös ettetulevaid juhtumeid, et leida uusi lahendusi. Nendele klubilistele koolituspäevadele on soojalt oodatud terve meie praktikute kogukond. Läbiviijaks Kaia Lainola.

Kohtumised toimuvad:

  • esmaspäeval 22. aprillil, kl 10-15:30; Teemaks on suhted kolleegide, laste ja lapsevanematega; konflikt ja kuidas seda juhtida

Registreeru siin

  • teisipäeval 14. mail, kl 10-15:30; Teemaks on õpimotivatsioon ja selle toetamine; positiivne ja kaasav õpikeskkond.

Registreeru siin

 

 

Teadliku õpetaja kursuse eesmärk on toetada õpetaja eneseteadlikkust ning anda oskused enda heaolu eest hoolitsemiseks, eneseregulatsiooniks, stressi juhtimiseks ja emotsionaalsete olukordadega toimetulekuks.

Koolituse maht 24 ah, 4 koolituspäeva pikkusega 6 ah, saab tellida ka teemapäevade kaupa.

Mitmed koolid ja lasteaiad on kursuse tellinud oma asutusse. Kui on huvi võta palun ühendust: koolitused@vaikuseminutid.ee
Tuleme teie juurde kohale. Soovi korral pakume koolituse kohaks ka enda ruume (Tallinn, Suur-Karja 23).

Kursuse läbinud õpetaja:

♦   oskab ennast juhtida viisil, et hoida oma vaimset ja füüsilist tervist olemasolevas süsteemis
♦   oskab märgata enda ja õpilaste vajadusi ning nende eest hoolt kanda
♦   märkab endas ja klassis toimuvaid protsesse ning oskab neid asjakohaselt juhtida
♦   oskab hoida distantsi oma mõtetest ja emotsioonidestoskab luua ja hoida õppimist toetavaid suhteid klassiruumis

Kursusel käsitletavad teemad:

1. koolituspäev
Õpetaja väärtused ja rollid.
Teadveloleku mõiste – hoiakud, kavatsus ja tähelepanu.
Teadlik õpetaja ja tema mõju.
Heaolu ja stressi juhtimine läbi teadveloleku.

2. koolituspäev
Teadlikkus suhetes.
Õpetamise emotsionaalne kunst.
Õppimise emotsionaalne ja sotsiaalne aspekt.
Keerulised suhted.
Õpetaja emotsionaalne ja sotsiaalne kompetents.
Emotsionaalne toetus.

3. koolituspäev 
Mõtteviisid.
Hinnangute vaatlus.
Hinnanguta vaatlus.
Õppimist ja õpimotivatsiooni toetav tagasiside.
Vajadused, motivatsioon ja õppimine

4. koolituspäev
Väärtustav lähenemine.
Orkestreerimine rühma- ja klassiruumis.
Enesekaastunne, andestamise ja aktsepteerimise kunst

 

Kursusel kasutatavad meetodid on kogemuslikud: eneseanalüüs, rollimängud ja teised tegevuslikud meetodid  ning teadveloleku praktikad, mis võimaldavad reaalseid klassiruumis toimuvaid olukordi kõrvalt vaadata, et leida uusi lahendusi ning ning katsetada teistmoodi toimimisviise.

Teadliku õpetaja kursus sisaldavad ka tutvumist kirjandusega, teadusuuringutega, mis aitavad uute perspektiivide kaudu suurenda teadvelolekut õpetajana.

Asenda oravarattas jooksmine teadlikkusega,
emotsionaalsed äkkreaktsioonid tasakaalukusega,
tööstress heaoluga!

Teadliku õpetaja kursuse õppekava leiad SIIT.

E-mail: info@vaikuseminutid.ee Otsi Facebookist: Vaikuseminutid
MTÜ Vaikuseminutid Registrikood 80379284 Maj.tegevusteade 143877 EE587700771001488361
MAA
Heateo-SA_logo