VAIKUSEMINUTID – tähelepanu ja meelerahu harjutused kõigile

Lühikesed harjutused toovad laste ellu rohkem teadlikkust ja tasakaalu. Neid saab teha igaüks.

Ave Eero

Amet: NLP treener; koAveolitaja; psühholoog; suhtlemistreener

Kogemus: psühholoogina alates 1991; koolitajana alates 1993; ettevõtjana alates 1996; NLP treenerina alates 1997; suhtlemistreenerina alates 1997; ühe imelise poja emana alates 1987; pidevas arenemise protsessis alates 1965.

Miks vaikuseminutid? Elame „tuleb kiiresti teha ja tegemist on palju“ maailmas; tihti tuleb ette olukordi, kus kuulame teise jutust pool, mõistame sellest veerandi, analüüsime öeldut 0 % ja reageerime kahekordselt; ergas tähelepanu ja keskendumisvõime on haruldased loodusvarad. On rahvaid, kes usuvad, et inimene saab tõeliselt eksisteerida vaid siis, kui keegi tema olemasolu oma märkamisega tunnustab ja õnnistab. Vaikuseminutite harjutused, kui lapse isikliku arengu toetamise imepärased vahendid, on mu südame võitnud seetõttu, et neid harjutusi järjepidevalt kasutades suureneb suutlikkus enda ümber ja läheduses olevat teadlikult märgata ja väärtustada, olla kohal ja hoolida, tähele panna ja valikuid teha. Nende harjutuste mõju omal nahal läbikogenuna ja juhendajana kõrvalt jälginuna tean, et erksus, värskus, selgus, stabiilsus, kohalolu ja rahunemine on harjutuste vältimatu tagajärg.

E-mail: info@vaikuseminutid.ee Otsi Facebookist: Vaikuseminutid
MTÜ Vaikuseminutid Registrikood 80379284 Maj.tegevusteade 143877 EE587700771001488361
MAA
Heateo-SA_logo