VAIKUSEMINUTID – tähelepanu ja meelerahu harjutused kõigile

Lühikesed harjutused toovad laste ellu rohkem teadlikkust ja tasakaalu. Neid saab teha igaüks.

Halliki Harro-Loit

HallikiAmet: TÜ ajakirjanduse professor

Kogemus: nii vahendatud kui vahendamata kommunikatsiooni uurimine ja õpetamine, sealhulgas kommunikatsiooni õpetamine kasvatusteadustes

Miks vaikuseminutid? Nii lapsevanemana kui teadlasena olen hakanud otsima praktikaid, mis kiirenevas sotsiaalses ajas aitavad n.ö. individuaalset aega aeglustada. Harjutused, mis on kergesti õpitavad ning toetavad keskendumist ja süvenemist on minu arvates üks praktiline viis suureneva informatsioonitöötlemise survega toime tulla.

E-mail: info@vaikuseminutid.ee Otsi Facebookist: Vaikuseminutid
MTÜ Vaikuseminutid Registrikood 80379284 Maj.tegevusteade 143877 EE587700771001488361
MAA
Heateo-SA_logo