VAIKUSEMINUTID – tähelepanu ja meelerahu harjutused kõigile

Lühikesed harjutused toovad meie ellu rohkem kohalolu ja tasakaalu. Neid saab teha igaüks – sobivad nii lastele kui täiskasvanutele.

Kaja Kuuseok

KajaAmet: õpetaja, eetikakeskuse väärtuskasvatuse koolitaja

Kogemus: õpetamine kõigis kooliastmetes; töö huvijuhina, haridusametnikuna

Miks vaikuseminutid? Oskus keskenduda ja teadlikult oma tähelepanu suunata on meile kõigile vajalik. Lapsele, kes vajab täiskasvanu suunamist ja julgustamist, on võimalik seda lihtsate vahenditega tutvustada ja anda aega harjuda.

E-mail: info@vaikuseminutid.ee Otsi Facebookist: Vaikuseminutid
MTÜ Vaikuseminutid Registrikood 80379284 Maj.tegevusteade 143877 EE587700771001488361
MAA
Heateo-SA_logo