VAIKUSEMINUTID – tähelepanu ja meelerahu harjutused kõigile

Lühikesed harjutused toovad laste ellu rohkem teadlikkust ja tasakaalu. Neid saab teha igaüks.

Sigrid Melts

SigridAmet: Koolitaja, Noored Kooli õpetajate tugisüsteemi juht, superviisor, coach

Kogemus: Koolitaja, superviisor ja coach. Ettevõtte AASK Consult OÜ juhatuse liige. Superviisorite ja coachide väljaõppe õppejõud International Supervision and Coaching Institute, Noored Kooli õpetajate ja juhtide koolitaja, Koolijuhtide järelkasvu-programmi juhtivkoolitaja, töötanud õpetajana 18 aastat, neist 13 aastat Rocca al Mare Koolis,

Miks Vaikuseminutid?
Vaikuseminutite algatusega kokkupuude on minu jaoks kui loomulik jätk eelnevale tööle nõustajana. Ka oma nõustamistöös olen toetanud inimesi leidma oma keset, vaikuse paika iseeneses. See on koht, kust saab alguse loovus ja teadmine, kes ma päriselt olen ning taipamine, miks ma teen just seda, mida parasjagu teen.

Supervisiooniõpingute lõputöö kirjutasin teemal “Vaikus kõneleb”. Igapäevaselt näen oma laste pealt, kuidas nad vajavad ergastavaid vaikusehetki. Seal sünnib alati midagi uut ja värskendavat.

Vaikuseminutid aitavad hoida tähelepanu ja keskendatust, nähtusi, millest koolis olles aeg-ajalt puudust tundsin. Koolis sain aru, et Vaikuse ajatut tarkust tuleb õpetada ka meie lastele. See on asjade perspektiivi asetamine, soovides, et tuleviku Eestit ehitavad üles inimesed, kelle sõbraks on meelerahu, märkamine ja tasakaal. Sellepärast soovin Vaikuseminuteid koolides õpetada.

E-mail: info@vaikuseminutid.ee Otsi Facebookist: Vaikuseminutid
MTÜ Vaikuseminutid Registrikood 80379284 Maj.tegevusteade 143877 EE587700771001488361
MAA
Heateo-SA_logo