Kirjeldus

Käsiraamatust leiad harjutuste praktiseerimise juhendid – eri tekstiversioonid suuremale ja väiksemale harjutajale. Kursusel osalejale saadame harjutuste tekstid ka digitaalselt, kuid raamat sisaldab ka palju lisamaterjali. Raamat toetab harjutuste kasutama hakkamist või harjutamise uuesti alustamist, sisaldades kõiki olulisi põhitõdesid, näpunäiteid ja inspiratsiooni.
Mitmed kasutajad on toonud käsiraamatu eelisena välja selle mugava kasutuse just juhendamisel.