1. Tõmba pakist inspiratsiooniks juhuslik kaart. Saad mõtteid, kui soovid tänulikkusele ja lahkusele häälestuda, vajad toetavat sõnumit, suuremat selgust või uut vaatenurka. Tee ja koge kaardil kirjeldatud tegevust.
2. Vali kaart pildi järgi ja luba selle meeleolul end kõnetada. Leiad inspiratsiooni, kui otsid vastust mõnele küsimusele, soovid sügavamalt iseendasse vaadata või vajad tuge. 
3. Kasuta lühikeste tegevustega kaarte, et luua heasoovlikku õhkkonda. Lühitegevustega kaardid on märgistatud tärnikesega. 
4. Tee läbi tänulikkuse ja/või lahkuse väljakutse. Kaardid on nummerdatud ja väljakutse samme jagub üheks või kaheks kuuks, aidates Sul tänulikkust ja/või lahkust eri nurkade alt avastada ja kasvatada.

Kuidas kaarte kasutada grupiga?

1. Toeta häälestumist ja ühendust loovate vestluste tekkimist. Kasuta lühikeste tegevuste ja küsimustega kaarte, et rikastada koolitundi, koolitust, koosolekut või koosviibimist lähedastega ning luua heasoovlikku õhkkonda ja ühenduse tunnet. Suuna grupiliikmeid oma kogemust reflekteerima, see võib kogetut sügavamaks muuta. Lühitegevustega kaardid on märgistatud tärnikesega. 
2. Kasuta kaarte metafoorikaartidena. Toeta grupiliikmete eneseavamist, suunates neid jagama piltidega seostuvaid mõtteid.
3. Moodusta kaartide abil gruppe. Kasutades kahe sümboli ja kaheksa värvitooni jagunemist, saad luua näiteks 32 paari, 16 kolme- või neljaliikmelist või 8 kaheksaliikmelist gruppi.
4. Vii läbi tänulikkuse ja/või lahkuse väljakutse oma rühma, klassi, töökaaslaste, sõprade või perega. Kaardid on nummerdatud ja väljakutse samme jagub üheks või kaheks kuuks, aidates teil tänulikkust ja/või lahkust eri nurkade alt avastada ja kasvatada.

Kaardipakist leiad ka 2 tekstita kaarti, et saaksid luua just endale sobiva  tänulikkuse ja lahkuse tegevuse või väljakutse sammu.

💬 Soovitame oma kogemusi ja taipamisi jagada – see avab uusi kihte ning võimendab positiivset mõju.