Annetamistalgud 3. detsembril 2024
Ka tänavu osaleb Vaikuseminutid Annetamistalgutel.
3. detsembril on üle-Eestiline heade tegude päev, mil kümned vabaühendused üle Eesti võtavad ette erinevaid tegevusi, et koguda annetusi ühiskondlike probleemide lahendamiseks.
Kutsume üles toetama sel päeval MTÜ Vaikuseminutid tegevust, et praktiliste oskuste omandamine enda psühholoogilise heaolu toetamiseks oleks kättesaadavam veelgi rohkematele inimestele.
Kuidas Sina saad panustada?
1. Tee annetus
Toeta Vaikuseminutite tegevust rahalise annetusega “Ma armastan aidata” annetuskeskkonnas.
Mida Sinu annetus meie jaoks tähendab?
Sinu annetuse toel saame rohkematele lastele õpetada praktilisi oskusi, kuidas vähendada ja ennetada stressi, kurnatust ja ärevust. Saame viia Vaikuseminutite harjutused programmi “Heaolu loov kool ja lasteaed” raames ka nendesse Eesti koolidesse ja lasteaedadesse, kus programmis osalemine on seni takerdunud majanduslike raskuste taha.
2. Osale tasuta kogemuslikul lühikoolitusel
Osale ise ning kutsu kolleege-sõpru talgupäeval osalema Vaikuseminutite tasuta lühikoolitusel, et õppida tehnikaid, mille abil kiire tööpäeva jooksul pingeid maandada ja energiat taastada.
Lühikoolitus toimub 03.12, kell 12.30 (võimalik osaleda lives ja ka järele vaadata).
Nii saad kogeda tähelepanu ja meelerahu harjutusi enda vaimse heaolu toetamiseks ja aitad levida infol, et praktilised oskused, kuidas olla hoolivam enda ja teiste suhtes, on kättesaadavad ja õpitavad. Koolituselt saad kaasa ka mitu tõhusat nippi, kuidas isegi kiirel päeval oma heaolutunde eest hoolt kanda.
Registreerumine peagi!
Aitäh kõikidele annetajatele!