Heaolu kui valik. Kuidas me oma väärtusi päriselt elame?

VAIKUSEMINUTID SUVEKOOL 2026

24. augustil Kõrveküla Põhikoolis, Tartus

Heaolu kui valik. Kuidas me oma väärtusi päriselt elame?

VAIKUSEMINUTID SUVEKOOL 2026

24. augustil Kõrveküla Põhikoolis, Tartus

Vaikuseminutite suvekool toob kokku programmi Heaolu loov kool ja lasteaed liikmed ning teised haridusvaldkonna inimesed, kes soovivad kujundada enda ümber rohkem heaolu toetavaid valikuid.

Päeva jooksul uurime, kuidas elada oma väärtusi päriselt igapäevastes olukordades, toetada õpetajate heaolu ning luua keskkonda, kus nii lastel kui ka täiskasvanutel on parem olla. Programmis on ettekanded, praktilised töötoad ja kogemuste jagamine.

Miks tulla?

Saad uusi vaatenurki, kuidas heaolu toetavaid väärtusi igapäevastes valikutes päriselt rakendada.
Koged praktilisi tööriistu, mida saad kasutada nii enda heaolu, suhtlemise kui ka koostöö toetamiseks.
Uurid õpetaja heaolu laiemalt, märgates nii inimese enda võimalusi kui ka organisatsiooni ja keskkonna rolli.

Valid kaks töötuba, kus saad teemadesse süveneda ning uusi oskusi kogemuslikult harjutada.
Kohtud teiste haridusvaldkonna inimestega, kellega jagada kogemusi, mõtteid ja inspiratsiooni.

Esinejad ja töötubade läbiviijad

Päevakava

Kellaaeg	Sündmus
10.00–10.15	Tervitus ja päeva sissejuhatus Päeva juhib Urmas Vaino.
10.15–11.15	Piret Einpaul: „Miks me peame minema ülesvoolu: õpetaja heaolu toetamine koolis“
11.15–12.00	Praktiku kogemus
12.00–12.45	Lõuna
12.45–14.00	I töötubade plokk
14.15–15.30	II töötubade plokk
15.40–16.40	Mihkel Kangur: „Heaolu keskkonnas“
16.40–17.00	Päeva lõpetamine

Töötubade lühikirjeldused

Teadliku suhtumisviisi jõud ehk kuidas sisemine hoiak kujundab kogemust

Lii Kaudne ja Malle Rajangu

Töötoas uurime, kuidas teadlikult valitud suhtumisviis, näiteks uudishimu, kannatlikkus, usaldus, tänulikkus või julgus, mõjutab meie suhteid iseenda, teiste ja olukordadega.

Kogemuslike harjutuste kaudu vaatleme, kuidas sisemine hoiak kujundab olukordade tähendust, enesetunnet ja suhtlemise kvaliteeti.

Motiveeriv intervjueerimine

Helena Väljaste

Miks juhtub sageli nii, et mida rohkem me selgitame, õpetame või nõu anname, seda vähem teine kuulab või muutuda tahab?

Töötoas vaatame suhtlemismustreid, mis võivad tahtmatult tekitada vastupanu, trotsi või eemaldumist nii lastes kui ka täiskasvanutes. Tutvume motiveeriva intervjueerimise põhimõtetega ja harjutame viise, kuidas toetada teise inimese sisemist motivatsiooni, eneseusku ja koostöövalmidust.

Töötuba on praktiline, kogemuslik ja kohe igapäevatöös kasutatav.

Õpetaja perspektiiv heaolu kujundamisel koolis: ideed ja võimalused tervikliku heaolustrateegia loomiseks

Piret Einpaul

Töötoas mõtestame tööga seotud võtmetegureid, mis kujundavad õpetaja heaolu. Keskendume psühholoogilistele põhivajadustele ja tööga seotud ressurssidele ning loome esmase sisendi heaolu toetava lähenemise kujundamiseks organisatsiooni tasandil.

Kuidas luua sõnum, mis töötab nii laval, meedias kui saalis

Urmas Vaino

Töötoas keskendume sellele, kuidas valmistada ette sõnum nii, et see jõuaks kuulajani selgelt, mõjusalt ja meeldejäävalt.

Räägime sihtrühma määratlemisest, keskse idee sõnastamisest, teema "allakeetmisest" ning sellest, kuidas valida näiteid ja lugusid, mis sõnumit päriselt kannavad. Töötoa eesmärk on aidata osalejal eristada olulist kõrvalisest ja jõuda oma teema tuumani.

Urmas Vaino enam kui 30 aastat ajakirjanduses, tuhanded intervjuud ja sadade arutelude juhtimine annavad sellele töötoale tugeva praktilise aluse. See ei ole ainult jutt sõnumist, vaid võimalus mõista, kuidas sünnib mõte, mis töötab nii laval, meedias kui saalis

Registreerimine

VAIKUSEMINUTITE SUVEKOOL