Heaolu kui valik. Kuidas me oma väärtusi päriselt elame?

VAIKUSEMINUTID SUVEKOOL 2026

24. augustil Kõrveküla Põhikoolis, Tartus

Heaolu kui valik. Kuidas me oma väärtusi päriselt elame?

VAIKUSEMINUTID SUVEKOOL 2026

24. augustil Kõrveküla Põhikoolis, Tartus

Vaikuseminutite suvekool toob kokku programmi Heaolu loov kool ja lasteaed liikmed ning teised haridusvaldkonna inimesed, kes soovivad kujundada enda ümber rohkem heaolu toetavaid valikuid.

Päeva jooksul uurime, kuidas elada oma väärtusi päriselt igapäevastes olukordades, toetada õpetajate heaolu ning luua keskkonda, kus nii lastel kui ka täiskasvanutel on parem olla. Programmis on ettekanded, praktilised töötoad ja kogemuste jagamine.

Miks tulla?

Saad uusi vaatenurki, kuidas heaolu toetavaid väärtusi igapäevastes valikutes päriselt rakendada.
Koged praktilisi tööriistu, mida saad kasutada nii enda heaolu, suhtlemise kui ka koostöö toetamiseks.
Uurid õpetaja heaolu laiemalt, märgates nii inimese enda võimalusi kui ka organisatsiooni ja keskkonna rolli.

Valid kaks töötuba, kus saad teemadesse süveneda ning uusi oskusi kogemuslikult harjutada.
Kohtud teiste haridusvaldkonna inimestega, kellega jagada kogemusi, mõtteid ja inspiratsiooni.

Esinejad ja töötubade läbiviijad

Päevakava

Kellaaeg	Sündmus
10.00–10.15	Tervitus ja päeva sissejuhatus Päeva juhib Urmas Vaino.
10.15–11.05	Piret Einpaul: „Miks me peame minema ülesvoolu: õpetajate heaolu toetamine koolis ja lasteaias"
11.05–11.50	Praktiku kogemus Aegviidu Kooli kogemusi jagavad kogukonnajuht Triin Takkis ja lasteaia õppejuht Jane Leisson. Pärnu-Jaagupi lasteaia kogemusi jagavad õppejuht Tiina Sinijärv ja õpetajad Kätlin Peitre, Leila Markelov, Helena Tamsalu.
11.50–12.35	Lõuna
12.35–13.50	I töötubade plokk
14.15–15.30	II töötubade plokk
15.40–16.40	Mihkel Kangur: „Heaolu keskkonnas“ Loodus on üles ehitatud vastastikusele toetusele: evolutsioonis on püsima jäänud pigem need liigid ja suhted, kus koostöö suurendab ellujäämisvõimalust. Samal ajal me aga märkame looduses kergemini konkurentsi, sest see on meile ohtlik suhtevorm, kus kaotavad mõlemad. Paljud loodusprotsessid ja -seosed jäävad meie tajule varjatuks, sest need on aeglased, peened või meeltega raskesti hoomatavad, ning neid saab märgata alles siis, kui oleme päriselt kohal. Sama kehtib klassiruumis: ka seal toimivad ökoloogilised põhireeglid, mistõttu õpilaste tõeliseks toetamiseks peame õppima märkama nähtamatut ja looma kohalolu, mis teeb koostöö nähtavaks.
16.40–17.00	Päeva lõpetamine

Töötubade lühikirjeldused

Teadliku suhtumisviisi jõud ehk kuidas sisemine hoiak kujundab kogemust

Lii Kaudne ja Malle Rajangu

Töötoas uurime, kuidas teadlikult valitud suhtumisviis, näiteks uudishimu, kannatlikkus, usaldus, tänulikkus või julgus, mõjutab meie suhteid iseenda, teiste ja olukordadega.

Kogemuslike harjutuste kaudu vaatleme, kuidas sisemine hoiak kujundab olukordade tähendust, enesetunnet ja suhtlemise kvaliteeti.

Motiveeriv intervjueerimine

Helena Väljaste

Miks juhtub sageli nii, et mida rohkem me selgitame, õpetame või nõu anname, seda vähem teine kuulab või muutuda tahab?

Töötoas vaatame suhtlemismustreid, mis võivad tahtmatult tekitada vastupanu, trotsi või eemaldumist nii lastes kui ka täiskasvanutes. Tutvume motiveeriva intervjueerimise põhimõtetega ja harjutame viise, kuidas toetada teise inimese sisemist motivatsiooni, eneseusku ja koostöövalmidust.

Töötuba on praktiline, kogemuslik ja kohe igapäevatöös kasutatav.

Õpetaja tööheaolu kujundamine: eeldused ja võimalused tervikliku lähenemise loomiseks

Piret Einpaul

Miks enesehoid ei ole piisav õpetajate heaolu hoidmise viis, vaid üks tähtis osa laiemast tervikust? Mida ja kuidas on koolides ja lasteaedades lisaks enesehoiu toetamisele veel oluline teha õpetajate heaolu kujundamiseks?

Töötoas mõtestame läbi praktiliste harjutuste tööga seotud võtmetegureid, mis kujundavad õpetajate heaolukogemust. Keskendume psühholoogilistele põhivajadustele ja tööga seotud ressurssidele ning teeme esmase sissevaate tööheaolu toetava tervikliku lähenemise loomise võimalustesse.

Kuidas luua sõnum, mis töötab nii laval, meedias kui saalis

Urmas Vaino

Töötoas keskendume sellele, kuidas valmistada ette sõnum nii, et see jõuaks kuulajani selgelt, mõjusalt ja meeldejäävalt.

Räägime sihtrühma määratlemisest, keskse idee sõnastamisest, teema "allakeetmisest" ning sellest, kuidas valida näiteid ja lugusid, mis sõnumit päriselt kannavad. Töötoa eesmärk on aidata osalejal eristada olulist kõrvalisest ja jõuda oma teema tuumani.

Urmas Vaino enam kui 30 aastat ajakirjanduses, tuhanded intervjuud ja sadade arutelude juhtimine annavad sellele töötoale tugeva praktilise aluse. See ei ole ainult jutt sõnumist, vaid võimalus mõista, kuidas sünnib mõte, mis töötab nii laval, meedias kui saalis

Kuidas teha eetilisi valikuid suhtlusolukordades?

dr. Mari-Liisa Parder

Kuidas jääda dialoogi, kui vaated põrkuvad? Kuidas teha eetilisi otsuseid olukordades, kus õige vastus ei ole sugugi ilmne? Interaktiivses töötoas mängime Dialoogilabori mängu, mis on loodud rahvusvahelise DIACOMET projekti raames.

Mäng viib osalejad elulistesse suhtluseetika olukordadesse, kus tuleb vaadata juhtumeid eri osapoolte vaatenurgast, teha valikuid ning arutleda, millised väärtused, dilemmad ja tagajärjed nendega kaasnevad.

Töötuba pakub turvalist ja kaasahaaravat võimalust harjutada dialoogioskust, arendada eetilist mõtlemist ning märgata, kuidas erinevad vaatenurgad aitavad keerulisi olukordi paremini mõista. See sobib kõigile, kes soovivad tugevdada suhtlus- ja koostööoskusi ning leida viise konstruktiivsemaks aruteluks.

Registreerimine

VAIKUSEMINUTITE SUVEKOOL