VAIKUSEMINUTID – tähelepanu ja meelerahu harjutused kõigile

Lühikesed harjutused toovad meie ellu rohkem kohalolu ja tasakaalu. Neid saab teha igaüks – sobivad nii lastele kui täiskasvanutele.

Baaskoolitus õpetajatele ja emadele-isadele

Tule ja saa Vaikuseminutitega lähemalt tuttavaks!

Kui soovid tähelepanu ja meelerahu harjutustest tõeliselt kasu saada, siis on Sul abi praktilisest väljaõppest ja mitmekesisest harjutuste komplektist. Seda pakub kaheosaline Vaikuseminutite baaskoolitus, mis annab oskused harjutuste tulemuslikuks kasutamiseks laste ja noortega, et

• häälestada lapsi õppimisele või uuele tegevusele
• rahustada ärevaid lapsi, kui nad on murelikud või endast väljas
• arendada keskendumisvõimet, tähelepanelikkust õppimises
• toetada hoolivat suhtekeskkonda ja empaatiavõime arengut
• hoolitseda enda meelerahu ja parema enesetunde eest


Baaskoolitust on pidanud kasulikuks õpetajad, emad-isad, treenerid ja paljud teised lastega tegelevad täiskasvanud! Pakume kõigile huvilistele avatud koolitusi, mis koosnevad kahest koolituspäevast ja 3-kuisest isikliku praktika toest. Saad koolituselt olulise isikliku kogemuse, praktilised oskused, teadmised ja innustuse, et harjutusi tulemuslikult kasutama hakata.

Uued koolitused algavad:

TALLINNAS: 

Veebruaris alustav grupp (lasterühma juhendajale)
♦ Aeg: 27. veebruar ja 24. aprill 2019 , kl 10:00-16:15
♦ Koht:  Suur-Karja 23 , Vaikuseminutite koolitusruum
♦ Läbiviija: Marika Ivandi
♦ Registreerimine: Lisainfo ja registreerumine

Märtsis alustav grupp (lapsevanemale)
♦ Aeg: 23. märts ja 4. mai 2019 , kl 10:00-16:15
♦ Koht:  Suur-Karja 23 , Vaikuseminutite koolitusruum
♦ Läbiviija: Helena Väljaste
♦ Registreerimine: Lisainfo ja registreerumine

TARTUS: 

Märtsis alustav grupp (lasterühma juhendajale)
♦ Aeg: 14. märts ja 2. mai 2019, kl 10:00-16:00
♦ Koht: TÜ Haridusuuenduskeskus, Uppsala 10, Tartu
♦ Läbiviija: Airene Vaike Kumari
♦ Registreerimine: Lisainfo ja registreerumine

Aprillis alustav grupp (lapsevanematele)
♦ Aeg: 28. aprill ja 26. mai 2019, kl 10:00-16:00
♦ Koht: TÜ haridusuuenduskeskus, Uppsala 10, Tartu
♦ Läbiviija: Lii Kaudne
♦ Registreerimine: Lisainfo ja registreerumine

Soovitame soojalt paar kolleegi või muidu sõpra kaasa kutsuda, sest üheskoos on pärast märksa mõnusam ja tõhusam õpitut rakendama hakata.

NB! Kui soovid baaskoolituse tellida enda asutuse meeskonnale, siis anna märku siin: vaikuseminutid.ee/baaskoolitus/
Tuleme teie juurde kohale. Soovi korral pakume koolituse kohaks ka enda ruume (Tallinn, Suur-Karja 23).

Kooli või lasteaia jaoks on parim variant baaskoolituse korraldamine oma meeskonnale. Alustada võib ka tutvustusest! Vaata eri võimaluste kohta täpsemalt siit.

Vaikuseminutite baaskoolitust on oma piirkonna spetsialistidele pakkunud nt Tartu Hariduse Tugiteenuste Keskus, Hiiumaa Rajaleidja Keskus ja Põlva maavalitsus.

Lisainfo: koolitused@vaikuseminutid.ee

Käimasolevad koolitused:

♦   Tartus, koolitajaks Malle Rajangu – 19.jaanuaril ja 23.märtsil 2019

♦   Tallinnas, koolitajaks Elin Ots – 9.jaanuaril ja 6.märtsil 2019

♦   Tallinnas, koolitajaks Jaanika Peeba 19.jaanuaril ja 16.märtsil 2019


Vaata lühivideot (1:58) laste ja õpetaja kogemusest Vaikuseminutitega:


8-nädalane tugi isiklikule praktikale – teadveloleku kursus

Kas tahaksid keskenduda hoopis isiklikule elule ning avada tähelepanu ja meelerahu harjutuste potentsiaali enese heaks? Kasvatada kohalolu, selgust ja pingevaba tulemuslikkust? Kui jah, siis pakub sulle ilmselt huvi teadveloleku kursus.


Kui tahad meie uute pakkumiste ja võimalustega alati kursis olla, siis telli meie uudised endale e-postkasti.

young-1922401

E-mail: info@vaikuseminutid.ee Otsi Facebookist: Vaikuseminutid
MTÜ Vaikuseminutid Registrikood 80379284 Maj.tegevusteade 143877 EE587700771001488361
MAA
Heateo-SA_logo