VAIKUSEMINUTID – tähelepanu ja meelerahu harjutused kõigile

Lühikesed harjutused toovad laste ellu rohkem teadlikkust ja tasakaalu. Neid saab teha igaüks.

Avatud koolitused

Tule ja saa Vaikuseminutitega lähemalt tuttavaks!

Vaikuseminutite baaskoolitus on kaheosaline õppeprogramm tähelepanu ja meelerahu harjutuste tulemuslikuks kasutamiseks laste ja noortega. See annab praktilised oskused ja enesekindluse, et:

• häälestada lapsi õppetööle või uuele tegevusele
• rahustada ärevaid lapsi, kui nad on murelikud või endast väljas
• arendada keskendumisvõimet, tähelepanelikkust õppetöös
• toetada hoolivat suhtekeskkonda ja empaatiavõime arengut
• hoolitseda enda meelerahu ja parema enesetunde eest


Pakume kõigile huvilistele avatud koolitusi Tallinnas, Tartus, Pärnus ja teistes kaunites paikades üle Eesti. See on kahepäevane baaskoolitus, mis annab praktilised oskused, teadmised ja innustuse, et harjutusi tulemuslikult kasutama hakata.

Baaskoolitust on pidanud kasulikuks nii kooli- ja lasteaiaõpetajad kui ka lapsevanemad!

2017/2018 õppeaasta alguses on võimalik avatud gruppidega liituda paljudes suuremates linnades. Leia endale sobiv koht ning pane kuupäevad varakult kalendrisse, et minna uuele kooliaastale vastu tõhusate enesejuhtimisoskustega!

Kaheosalise baaskoolituse kohtumised leiavad aset:

♦   Otepääl, koolitajaks Egle Säre – 17. oktoobril ja 1. detsembril.
Lisainfo ja registreerumine.

♦   Viljandis, koolitajateks Viive Einfeldt – 26. oktoobril ja 4. jaanuaril.
Lisainfo ja registreerumine.

♦   Võrus, koolitajaks Kärolin Šults – 26. oktoobril ja 4. jaanuaril.
Lisainfo ja registreerumine.

♦   Tartus (eriti sobiv lapsevanematele!), koolitajaks Lii Kaudne – 5. novembril ja 10. detsembril.
Lisainfo ja registreerumine.

♦   Tallinnas (eriti sobiv lapsevanematele!), koolitajaks Lii Kaudne – 2. detsembril ja 7. jaanuaril.
Lisainfo ja registreerumine.


Hetkel on võimalik registreeruda ka koolitustele:

♦   Teadveloleku kursus Tartus, mis alustab 10.oktoobril
Aeg: teisipäeva õhtuti 10. oktoober – 28. november 2017, kell 18:00-20:00
Koht: Tähe 56, Hariduse Tugiteenuste Keskus
Läbiviija: Kristel Põder
Loe kursusest lähemalt ja registreeru grupiga SIIN
Õpetajatele mõeldud stipendiumi ankeet on avatud 1. oktoobrini (k.a) siin.

♦   Teadliku õpetaja seminar Tallinnas, mis alustab 10.oktoobril
Aeg: 10.10, 21.11, 13.12 2017 ja 17.01 2018, kell 10:00-15:30
Läbiviijad:  Marika Ivandi ja Kaia Köster
Loe kursusest lähemalt ja registreeru grupiga SIIN

Soovitame soojalt paar kolleegi või muidu sõpra kaasa kutsuda, sest üheskoos on pärast märksa mõnusam ja tõhusam õpitut rakendama hakata.

Lisainfo: kelli@vaikuseminutid.ee


Vaata lühivideot (2:11) laste ja õpetaja kogemusest Vaikuseminutitega:

Meie avatud koolitust on võimalik korraldada ka teistel asutustel. Vaikuseminutite baaskoolitust on oma piirkonna spetsialistidele pakkunud nt Tartu Hariduse Tugiteenuste Keskus, Hiiumaa Rajaleidja Keskus ja Põlva maavalitsus.

Pane oma soov või küsimus kirja siia.

Kooli või lasteaia jaoks on parim variant baaskoolituse korraldamine oma meeskonnale. Alustada võib ka tutvustusest! Vaata eri võimaluste kohta täpsemalt siit.

8-nädalane tugi isiklikule praktikale – teadveloleku kursus

Kas tahaksid keskenduda hoopis isiklikule elule ning avada tähelepanu ja meelerahu harjutuste potentsiaali enese heaks? Kui jah, siis võib sulle huvi pakkuda teadveloleku kursus (uued grupid augustis-septembris).


Kui tahad meie uute pakkumiste ja võimalustega alati kursis olla, siis telli meie uudised endale e-postkasti.

young-1922401

E-mail: info@vaikuseminutid.ee Otsi Facebookist: Vaikuseminutid
MTÜ Vaikuseminutid Registrikood 80379284 Maj.tegevusteade 143877 EE587700771001488361
MAA
Heateo-SA_logo