VAIKUSEMINUTID – tähelepanu ja meelerahu harjutused kõigile

Lühikesed harjutused toovad laste ellu rohkem teadlikkust ja tasakaalu. Neid saab teha igaüks.

Avatud koolitused

Tule ja saa Vaikuseminutitega lähemalt tuttavaks!

Vaikuseminutite baaskoolitus on kaheosaline õppeprogramm tähelepanu ja meelerahu harjutuste tulemuslikuks kasutamiseks laste ja noortega. See annab praktilised oskused ja enesekindluse, et:

• häälestada lapsi õppetööle või uuele tegevusele
• rahustada ärevaid lapsi, kui nad on murelikud või endast väljas
• arendada keskendumisvõimet, tähelepanelikkust õppetöös
• toetada hoolivat suhtekeskkonda ja empaatiavõime arengut
• hoolitseda enda meelerahu ja parema enesetunde eest


Pakume kõigile huvilistele avatud koolitusi Tallinnas, Tartus, Pärnus ja teistes kaunites paikades üle Eesti. See on kahepäevane baaskoolitus, mis annab praktilised oskused, teadmised ja innustuse, et harjutusi tulemuslikult kasutama hakata.

Baaskoolitust on pidanud kasulikuks nii kooli- ja lasteaiaõpetajad kui ka lapsevanemad!

2017/2018 õppeaasta alguses on võimalik avatud gruppidega liituda paljudes suuremates linnades. Leia endale sobiv koht ning pane kuupäevad varakult kalendrisse, et minna uuele kooliaastale vastu tõhusate enesejuhtimisoskustega!

Kaheosalise baaskoolituse kohtumised leiavad aset:

♦   Haapsalus, koolitajaks Ave Eero – 30. augustil ja 25. oktoobril.
Lisainfo ja registreerumine.

♦   Kuressaares, koolitajaks Ave Eero – 4. septembril ja 23. oktoobril.
Lisainfo ja registreerumine.

♦   Otepääl, koolitajaks Egle Säre – 17. oktoobril ja 1. detsembril.
Lisainfo ja registreerumine.

♦   Pärnus, koolitajaks Viive Einfeldt – 29. septembril ja 24. novembril.
Lisainfo ja registreerumine.

♦   Tallinnas, koolitajateks Sigrid Melts ja Malle Rajangu – 24. augustil ja 27. oktoobril.
Lisainfo ja registreerumine.

♦   Tallinnas (lapsevanemate eri), koolitajaks Lii Kaudne – 13. augustil ja 24. septembril.
Lisainfo ja registreerumine.

♦   Tartus (lapsevanemate eri), koolitajaks Lii Kaudne – 18. augustil ja 1. oktoobril.
Lisainfo ja registreerumine.

♦   Tartus, koolitajateks Airene Vaike Kumari ja Kristel Põder – 21. septembril ja 26. oktoobril.
Lisainfo ja registreerumine.

♦   Viljandis, koolitajateks Matti Orav ja Viive Einfeldt – 21. augustil ja 26. oktoobril.
Lisainfo ja registreerumine.

♦   Võrus, koolitajaks Kärolin Šults – 25. augustil ja 26. oktoobril.
Lisainfo ja registreerumine.

Soovitame soojalt paar kolleegi või muidu sõpra kaasa kutsuda, sest üheskoos on pärast märksa mõnusam ja tõhusam õpitut rakendama hakata.


Vaata lühivideot (2:11) laste ja õpetaja kogemusest Vaikuseminutitega:

Meie avatud koolitust on võimalik korraldada ka teistel asutustel. Vaikuseminutite baaskoolitust on oma piirkonna spetsialistidele pakkunud nt Tartu Hariduse Tugiteenuste Keskus, Hiiumaa Rajaleidja Keskus ja Põlva maavalitsus.

Pane oma soov või küsimus kirja siia.

Kooli või lasteaia jaoks on parim variant baaskoolituse korraldamine oma meeskonnale. Alustada võib ka tutvustusest! Vaata eri võimaluste kohta täpsemalt siit.

8-nädalane tugi isiklikule praktikale – teadveloleku kursus

Kas tahaksid keskenduda hoopis isiklikule elule ning avada tähelepanu ja meelerahu harjutuste potentsiaali enese heaks? Kui jah, siis võib sulle huvi pakkuda teadveloleku kursus (uued grupid augustis-septembris).


Kui tahad meie uute pakkumiste ja võimalustega alati kursis olla, siis telli meie uudised endale e-postkasti.

young-1922401

E-mail: info@vaikuseminutid.ee Otsi Facebookist: Vaikuseminutid
MTÜ Vaikuseminutid Registrikood 80379284 Maj.tegevusteade 143877 EE587700771001488361
MAA
Heateo-SA_logo