Hea võimalus lapsega lähedust ja olulisi oskusi kasvatada!
Mänguline videokursus on koos lastega loodud lõbus teadveloleku õpe, et ühiselt kasvatada tasakaalukust, kuulamise oskust ning emotsioonidega toimetulekut.
Kursusel on kokku 12 eelsalvestatud mängulist videot (u 10-15 min), mida koos lapsega endale sobival hetkel vaadata ja kaasa teha.
Kursus pakub mänge, tegevusi ja harjutusi, et koos lapsega õppida:
- Kuidas kuulata avatud südamega iseennast ja kaaslast?
- Kuidas tundeid teadvustada ja aktsepteerida?
- Kuidas tulla tunnetega toime ennast ja suhteid hoidvalt?
- Kuidas tuua oma päevadesse hoolivust ja õnnetunnet?
Kursuse fookuses on eelkooli- ja algkooliealiste laste oskuste õpe, nii et lapsed suudavad aina paremini:
- märgata enda emotsioone ja nende mõju enda suhtlemisviisile;
- kasutada nippe ja tehnikaid enda rahustamiseks;
- konflikti algusfaasis pidurit tõmmata ja enda tasakaalustamiseks aja maha võtta;
- tasakaalukalt suhelda ja teisi paremini mõista, mis väljendub hoolivamas käitumises.
Oskused kujunevad läbi harjutamise!
Seetõttu soovitame vaadata videoklippe ülepäeviti ja vahepeal õpitut koos rakendada. Kuigi videod on kursuse alguses kõik nähtavad, varuge palun kannatust. Soovitame liikuda tempos, mis võimaldav vaadata 1-3 videot nädalas. Võtke koos lapsega mõnuga aega, et videos nähtut ja kogetut ise läbi teha, korrata ja ikka korrata – oskused kujunevad regulaarsel harjutamisel! Seetõttu on kogu kursuse läbimiseks sobilik planeerida neli kuni kaksteist nädalat.
Kursus aitab Sul koos lapsega õppida mängides, et pereelu rahulikuks ja pingevabaks muuta! Lapsevanemana saad tuge ja inspiratsiooni ka nõuannetest ja juhistest, mis videoid täiendavad.
Kursuse looja on Lii Kaudne – teadveloleku koolitaja, pereterapeut, kes toetus kursuse koostamisel oma pikaaegsele töökogemusele sotsiaalpedagoogina. Lii koostatud videod on lastele põnevad ja kaasahaaravad, sest mängude, arutelude ja tegevuste juures löövad kaasa ka lapsed.
Kuidas teadvelolek aitab südamega kohal olla? – vaata videost!
Oled südamest teretulnud!
