• Kursused
    • Ettevõtetele – vaimse heaolu oskused
    • Heaolu loov kool ja lasteaed – süsteemne tugi haridusasutustele
    • Teadveloleku kursus
    • Lühiharjutuste kursus stressi vähendamiseks
    • Teadveloleku kursus tervishoiu spetsialistile
    • Noortekursus
    • Videokursus koos lastega õppimiseks
    • Teadliku õpetaja kursus
  • Kursuste e-pood
  • Teadvelolekust
    • Praktilised nõuanded
    • Tunnikavad õpetajale
    • Lugemisnurk
    • Teadusuuringud
    • Meediakajastused
  • Vaikuseminutid
    • Koolitajad
    • Vaikuseminutite harjutused
    • ÄPP
    • Blogi
    • MTÜ sihid ja dokumendid
    • Tutvu meeskonnaga
    • Projektitoetused
    • Õppekorraldus, õppekavad ja iskuandmete kaitse
    • Trükised ja kinkekaardid
  • Kontakt
    • Kursused
      • Ettevõtetele – vaimse heaolu oskused
      • Heaolu loov kool ja lasteaed – süsteemne tugi haridusasutustele
      • Teadveloleku kursus
      • Lühiharjutuste kursus stressi vähendamiseks
      • Teadveloleku kursus tervishoiu spetsialistile
      • Noortekursus
      • Videokursus koos lastega õppimiseks
      • Teadliku õpetaja kursus
    • Kursuste e-pood
    • Teadvelolekust
      • Praktilised nõuanded
      • Tunnikavad õpetajale
      • Lugemisnurk
      • Teadusuuringud
      • Meediakajastused
    • Vaikuseminutid
      • Koolitajad
      • Vaikuseminutite harjutused
      • ÄPP
      • Blogi
      • MTÜ sihid ja dokumendid
      • Tutvu meeskonnaga
      • Projektitoetused
      • Õppekorraldus, õppekavad ja iskuandmete kaitse
      • Trükised ja kinkekaardid
    • Kontakt
Vaikuseminutid

Vaikuseminutid

  • Kursused
    • Ettevõtetele – vaimse heaolu oskused
    • Heaolu loov kool ja lasteaed – süsteemne tugi haridusasutustele
    • Teadveloleku kursus
    • Lühiharjutuste kursus stressi vähendamiseks
    • Teadveloleku kursus tervishoiu spetsialistile
    • Noortekursus
    • Videokursus koos lastega õppimiseks
    • Teadliku õpetaja kursus
  • Kursuste e-pood
  • Teadvelolekust
    • Praktilised nõuanded
    • Tunnikavad õpetajale
    • Lugemisnurk
    • Teadusuuringud
    • Meediakajastused
  • Vaikuseminutid
    • Koolitajad
    • Vaikuseminutite harjutused
    • ÄPP
    • Blogi
    • MTÜ sihid ja dokumendid
    • Tutvu meeskonnaga
    • Projektitoetused
    • Õppekorraldus, õppekavad ja iskuandmete kaitse
    • Trükised ja kinkekaardid
  • Kontakt
0

Ostukorv

Lustlik ja praktiline veebikoolitus peredele

  • Tulemuslik regulaarsus - üldsoovitused!

    Et oskuste õpe oleks tulemuslik, võiks teema olla pidevalt esil ja rakendamisel. Ka uute videote vaatamiseks on hea leida teile sobiv rütm, kus vahepeal jääks aega rakendamiseks, kuid ei toimuks äravajumist. Tulemusliku skeemina üheks nädalaks pakume välja esmaspäev-kolmapäev-reede rütmi, nii et ühisele vaatamisele järgnev päev on kordamiseks ning pühapäev leitud lemmikute nautimiseks. (Muidugi võite ka nihutada teisipäev-neljapäev-laupäev peale või vajadusel jätta 2 päevase pausi, kuid sihiks tasub võtta mõõdukate pausidega regulaarsus.)

    Selles jaotises pole ühtegi üksust
  • I nädal: KUULA
    • 1. video: Mida kuulen enda sees?
    • 2. video: Kuidas kuulata kõrvade, silmade, südame ja kogu kehaga?
    • 3. video: Kuidas avada oma süda sellele, mis on?
  • II nädal: TUNNE
    • 4. video: Milliseid tundeid saan tunda?
    • 5. video: Kuidas luua isiklik “ilmajaam”?
    • 6. video: Kuidas sõbruneda erinevate tunnetega?
  • III nädal: SUUNA
    • 7. video: Kuidas kasvada oma tunnete juhiks?
    • 8. video: Kuidas teha paus ja laiendada vaadet?
    • 9. video: Kuidas tantsida tunnetega?
  • IV nädal: HOOLI
    • 10. video: Kuidas kasvatada heasoovlikust?
    • 11. video: Kuidas kasvatada heaolu ja rõõmutunnet?
    • 12. video: Mida olen õppinud ja mida harjutan edasi?

Lustlik ja praktiline veebikoolitus peredele

Sisu nägemiseks palun registreeru kasutajaks ja osta see kursus!
Eelmine 3. video: Kuidas avada oma süda sellele, mis on?
Järgmine 5. video: Kuidas luua isiklik “ilmajaam”?

MTÜ Vaikuseminutid pakub kõigile huvilistele enesekohaseid oskuseid arendavaid koolitusprogramme.

MTÜ Vaikuseminutid
Registrikood 80379284
Maj.tegevusteade 199998
EE587700771001488361
E-mail: info@vaikuseminutid.ee
Facebook: Vaikuseminutid


MTÜ Vaikuseminutid | Neitsikoopa tee 6, Taevaskoja küla, Põlvamaa | info@vaikuseminutid.ee | +3725155850

  • Müügitingimused
  • Privaatsuspoliitika
Modal title

Message modal

Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Veebilehe kasutamist jätkates nõustute küpsiste kasutamisega.Nõustun