EPL: Koolirahu – mida lapsed ütlevad?
2. klassiga alustav Kerli arvas nii: “Koolirahu on siis, kui on koolivaheaeg.” Et kui kooli pole, siis on rahu rohkem? Võib-olla sellepärast koolirahust nii palju juttu tehaksegi. Lõpuklassi mineva Merili … Continue reading
Teadveloleku kursus – algamas Tallinnas ja Tartus!
Vaikuseminutite teadveloleku kursus on 8-nädalane tugi osalejate eneste kohalolu ja meelerahu praktika väljaarendamiseks. Õpime sellel isikliku praktika kursusel erinevaid tähelepanu- ja meelerahutehnikaid, mis aitavad väljuda oravarattast ning suunavad keskenduma sellele, … Continue reading
Vaikuseminutite harjutused – proovi ise!
Need mõneminutilised tehnikad sobivad nii 4-aastastele, teismelistele kui täiskasvanutele, et tulla välja hajevil mõtetest, segavatest emotsioonidest või pinges olekust. Samal ajal areneb oskus paremini keskenduda ja ennast juhtida. Proovi ja koge nende … Continue reading
Postimees: Vaikuseminutid aitavad õpilastel keskenduda
Juba kolmandat kuud on Türi ühisgümnaasiumis kord päevas vaikuseminutid ja kui algul pidasidki õpilased seda mingiks uueks jamaks, siis nüüd nad lausa ootavad neid. Sisenen üheteistkümnenda klassi emakeeletundi, mis algab … Continue reading
Koolituspäev “Teadlikkus suhetes”
Keerulised suhtlusolukorrad on peamiseks stressi põhjustajaks. Koolitusel õpime stressijuhtimise oskusi, et enda ja suhete heaolu eest hoolt kanda. Kas oled lapsevanema või õpetajana kunagi kahetsenud oma impulsiivset reaktsiooni? Vahel löövad … Continue reading
Vaikuseminutite väljaõpe haridusasutustes
Tänaseks on Vaikuseminutite baaskoolituse läbinud enam kui 1000 õpetajat üle Eesti. Paljude koolide ja lasteaedade juhid on otsustanud pakkuda oma õpetajate meeskonnale Vaikuseminutite väljaõpet selleks, et: ♦ tugevneks laste keskendumisvõime, ♦ … Continue reading
Seitsmesed uudised: Vaikuseminutid aitavad koolilastel pingetest vabaneda
Mida teha, kui tuju on halb, närv must ja paljukiidetud sisemisest tasakaalust pole jälgegi? Kohe kuulete, millist nõu annavad rahu säilitamiseks koolilapsed, kelle igapäevaellu kuuluvad Vaikuseminutid. Vaata lähemalt videost!
Baaskoolitus – harjutuste tegemine lastega!
♦ Kas oled märganud, et laste tulemused sõltuvad eelkõige keskendumisest ♦ Kas soovid õppetöö läbiviimisel rohkem rahu ja süvenemist? ♦ Kuidas aidata kaasa, et lapsed õpiksid oma emotsioone ja käitumist juhtima? … Continue reading
EPL: miks mitte alustada tundi Vaikuseminutitega?
EPL kirjutab tulevikumõtte rubriigis Vaikuseminutitest kui koolirõõmu loojatest. Kommenteerivad nii algkooli- kui keskkooliõpetaja. Ja huvitav on seegi, et kunstnik loob illustreerides seose võlukunstiga! Vaikuseminutid hiilivad Eesti kooli rõõmu looma Järgmisel neljapäeval on … Continue reading
Õpetajate leht: Kuidas treenida tähelepanu kutsikat?
Üha enam õpetajaid kasutab vahetunnisaginast tulnud õpilaste töölainele häälestamiseks vaikuseminuteid – lihtsaid tähelepanu- ja meelerahuharjutusi. Istu nii, et sul oleks mõnus. Pane silmad kinni. Keskendu helide kuulamisele. Suuna tähelepanu lähimale … Continue reading
