• Kursused
    • Ettevõtetele – vaimse heaolu oskused
    • Heaolu loov kool ja lasteaed – süsteemne tugi haridusasutustele
    • Teadveloleku kursus
    • Lühiharjutuste kursus stressi vähendamiseks
    • Teadveloleku kursus tervishoiu spetsialistile
    • Noortekursus
    • Videokursus koos lastega õppimiseks
    • Teadliku õpetaja kursus
  • Kursuste e-pood
  • Teadvelolekust
    • Praktilised nõuanded
    • Lugemisnurk
    • Teadusuuringud
    • Meediakajastused
  • Vaikuseminutid
    • Koolitajad
    • Vaikuseminutite harjutused
    • NutiÄPP
    • Blogi
    • MTÜ sihid ja dokumendid
    • Tutvu meeskonnaga
    • Projektitoetused
    • Õppekorraldus, õppekavad ja iskuandmete kaitse
    • Trükised ja kinkekaardid
  • Kontakt
    • Kursused
      • Ettevõtetele – vaimse heaolu oskused
      • Heaolu loov kool ja lasteaed – süsteemne tugi haridusasutustele
      • Teadveloleku kursus
      • Lühiharjutuste kursus stressi vähendamiseks
      • Teadveloleku kursus tervishoiu spetsialistile
      • Noortekursus
      • Videokursus koos lastega õppimiseks
      • Teadliku õpetaja kursus
    • Kursuste e-pood
    • Teadvelolekust
      • Praktilised nõuanded
      • Lugemisnurk
      • Teadusuuringud
      • Meediakajastused
    • Vaikuseminutid
      • Koolitajad
      • Vaikuseminutite harjutused
      • NutiÄPP
      • Blogi
      • MTÜ sihid ja dokumendid
      • Tutvu meeskonnaga
      • Projektitoetused
      • Õppekorraldus, õppekavad ja iskuandmete kaitse
      • Trükised ja kinkekaardid
    • Kontakt
Vaikuseminutid

Vaikuseminutid

  • Kursused
    • Ettevõtetele – vaimse heaolu oskused
    • Heaolu loov kool ja lasteaed – süsteemne tugi haridusasutustele
    • Teadveloleku kursus
    • Lühiharjutuste kursus stressi vähendamiseks
    • Teadveloleku kursus tervishoiu spetsialistile
    • Noortekursus
    • Videokursus koos lastega õppimiseks
    • Teadliku õpetaja kursus
  • Kursuste e-pood
  • Teadvelolekust
    • Praktilised nõuanded
    • Lugemisnurk
    • Teadusuuringud
    • Meediakajastused
  • Vaikuseminutid
    • Koolitajad
    • Vaikuseminutite harjutused
    • NutiÄPP
    • Blogi
    • MTÜ sihid ja dokumendid
    • Tutvu meeskonnaga
    • Projektitoetused
    • Õppekorraldus, õppekavad ja iskuandmete kaitse
    • Trükised ja kinkekaardid
  • Kontakt
0

Ostukorv

Meediakajastused

Taskuhääling: Nelli Jungiga vaimse tervise edendamisest

  • Meediakajastused
Vaimse tervise teemal tegeletakse Eestis peamiselt probleemide ja tagajärgedega, ennetustööle tasuks rohkem rõhku panna. Nelli Jung käis MTÜ Efektiivne Altruism kutsel rääkimas Vaikuseminutite kogemustest vaimse heaolu edendamisel, selle tegevuse...
Loe edasi

Õpetaja kogemus: kuidas mu algsest tõrksusest sai veendumus, et neid oskusi on vaja kõigile?

  • Meediakajastused
Ühenduses olemine ja pidev (negatiivne) infotulv on muutnud meie elu sedavõrd tihedaks, et oma tegevuse mõtestamiseks jääb aina vähem aega. Meil on kogu aeg kiire. Selle üks tagajärg on...
Loe edasi

Uuring: teadvelolek parandab elukvaliteeti, enesejuhtimist ja õppimisega toimetulekut

  • Meediakajastused
Pavel Ivanov uuris oma magistritöös, kuidas teadveloleku kursusel omandatud oskused toetavad täiskasvanuid õppimises. Vaikuseminutite teadveloleku kursusel osalenute kogemuste põhjal tõi ta välja mitmeid kasutegureid, kuidas teadveloleku oskuste abil saadakse...
Loe edasi

Psühholoog selgitab, kuidas saada võitu segavatest emotsioonidest

  • Meediakajastused
http://media.kuku.ee/patsiendiminutid/patsiendiminutid20191101.mp3 Mis loob meelerahu ja mida teha, et olla paremas vaimses vormis? Kuku raadio stuudios on psühholoog Helena Väljaste ja Patsiendiminutite saatejuht Kadri Tammepuu. “Mõtted on normaalsed, see on...
Loe edasi

Postimees: Kas töötame hullumiseni nagu õpetajad ja arstid?

  • Meediakajastused
Kui sa juba kord sellise ameti valisid, siis nüüd rüga nagu jaksad. Sa võid ju olla kurnatud ja stressis, aga see käib asja juurde. Tööd on palju, seda ei...
Loe edasi

Meditsiiniuudised: Kas teadvelolekust võiks olla meditsiinispetsialistidele tuge?

  • Meediakajastused
Ilmunud ajakirjas Meditsiiniuudised 9.10.2020 Üks põhjuseid, miks teadvelolek nii populaarseks on saanud on see, et seda on algusaastatest saati teaduslikult uuritud, praktika ja teadus on käinud käsikäes. Seega on...
Loe edasi

Et heaolu loovad harjumused päriselt juurduks

  • Meediakajastused
Kuna harjumuse jõud on tugev, siis on heaolu toetavate harjumuste kujundamine igati mõttekas ettevõtmine, mis võib kuhjaga ära tasuda. Sellesse tasub investeerida aega ja energiat, sest nii on sul...
Loe edasi

19 lauset, mis aitavad rahustada vihast last

  • Meediakajastused
Iga laps vajab vihastades veidi abi – olgu sinu laps vihast kiirest plahvatav ilutulestik või aeglaselt hõõguv süütenöör. Järgmisel korral, kui sinu laps vihastab, proovi neid 19 lauset: 1....
Loe edasi

Ema puhkus pole kunagi puhkus? 5 lihtsat võimalust, et puhata ja end kosutada

  • Meediakajastused
Juuli lõpeb ja suve polegi enam palju jäänud – kas ka sinu mõtetest on see läbi käinud? Võid sellest saada positiivse tõuke, et puhkamise ja enese kosutamise võimalustest maksimumi...
Loe edasi

Vaikuseminutite programmi mõju stressi vähenemisele

  • Meediakajastused
Esindusliku valimiga Tartu Ülikooli uuring Vaikuseminutite programmi mõju kohta tõendab, et süsteemselt kasutatud teadveloleku harjutused aitavad kaasa koolinoorte stressi ja kurnatuse leevendamisele. Kõige positiivsemaid tulemusi andis keemiliselt analüüsitud vereproovide...
Loe edasi

Naisteleht: Lastega rahulikuks jäämise kunst

  • Meediakajastused
Appi ma plahvatan! Kuidas jääda lapsega suheldes rahulikuks? Pidevast tülitsemisest on kodune õhk paks, sinu närv on täiesti must ja laps on sageli üliemotsionaalne? Vaikuseminutite eestvedaja ja nelja lapse...
Loe edasi

Psühholoog: ärevusega toimetulek uinumisel

  • Meediakajastused
Mõttega saab suunata tundeid uinumiseks rahunema Ärevus häirib und märgatavalt ja tundub peatamatu, ometi on konkreetseid tegevusi, millega saab oma meelt rahustada, kirjutab psühholoog-nõustaja Helena Väljaste. Avaldunud Postimehes 12....
Loe edasi

Navigeerimine

Eelmised 1 2 3 … 7 Järgmised

MTÜ Vaikuseminutid pakub kõigile huvilistele enesekohaseid oskuseid arendavaid koolitusprogramme.

MTÜ Vaikuseminutid
Registrikood 80379284
Maj.tegevusteade 199998
EE587700771001488361
E-mail: info@vaikuseminutid.ee
Facebook: Vaikuseminutid


MTÜ Vaikuseminutid | Neitsikoopa tee 6, Taevaskoja küla, Põlvamaa | info@vaikuseminutid.ee | +3725155850

  • Müügitingimused
  • Privaatsuspoliitika
Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Veebilehe kasutamist jätkates nõustute küpsiste kasutamisega.Nõustun