• Kursused
    • Ettevõtetele – vaimse heaolu oskused
    • Heaolu loov kool ja lasteaed – süsteemne tugi haridusasutustele
    • Teadveloleku kursus
    • Lühiharjutuste kursus stressi vähendamiseks
    • Teadveloleku kursus tervishoiu spetsialistile
    • Noortekursus
    • Videokursus koos lastega õppimiseks
    • Teadliku õpetaja kursus
  • Kursuste e-pood
  • Teadvelolekust
    • Praktilised nõuanded
    • Tunnikavad õpetajale
    • Lugemisnurk
    • Teadusuuringud
    • Meediakajastused
  • Vaikuseminutid
    • Koolitajad
    • Vaikuseminutite harjutused
    • ÄPP
    • Blogi
    • MTÜ sihid ja dokumendid
    • Tutvu meeskonnaga
    • Projektitoetused
    • Õppekorraldus, õppekavad ja iskuandmete kaitse
    • Trükised ja kinkekaardid
  • Kontakt
    • Kursused
      • Ettevõtetele – vaimse heaolu oskused
      • Heaolu loov kool ja lasteaed – süsteemne tugi haridusasutustele
      • Teadveloleku kursus
      • Lühiharjutuste kursus stressi vähendamiseks
      • Teadveloleku kursus tervishoiu spetsialistile
      • Noortekursus
      • Videokursus koos lastega õppimiseks
      • Teadliku õpetaja kursus
    • Kursuste e-pood
    • Teadvelolekust
      • Praktilised nõuanded
      • Tunnikavad õpetajale
      • Lugemisnurk
      • Teadusuuringud
      • Meediakajastused
    • Vaikuseminutid
      • Koolitajad
      • Vaikuseminutite harjutused
      • ÄPP
      • Blogi
      • MTÜ sihid ja dokumendid
      • Tutvu meeskonnaga
      • Projektitoetused
      • Õppekorraldus, õppekavad ja iskuandmete kaitse
      • Trükised ja kinkekaardid
    • Kontakt
Vaikuseminutid

Vaikuseminutid

  • Kursused
    • Ettevõtetele – vaimse heaolu oskused
    • Heaolu loov kool ja lasteaed – süsteemne tugi haridusasutustele
    • Teadveloleku kursus
    • Lühiharjutuste kursus stressi vähendamiseks
    • Teadveloleku kursus tervishoiu spetsialistile
    • Noortekursus
    • Videokursus koos lastega õppimiseks
    • Teadliku õpetaja kursus
  • Kursuste e-pood
  • Teadvelolekust
    • Praktilised nõuanded
    • Tunnikavad õpetajale
    • Lugemisnurk
    • Teadusuuringud
    • Meediakajastused
  • Vaikuseminutid
    • Koolitajad
    • Vaikuseminutite harjutused
    • ÄPP
    • Blogi
    • MTÜ sihid ja dokumendid
    • Tutvu meeskonnaga
    • Projektitoetused
    • Õppekorraldus, õppekavad ja iskuandmete kaitse
    • Trükised ja kinkekaardid
  • Kontakt
0

Ostukorv

Meediakajastused

Postimees: Oluline viga, mida muremõtete puhul tehakse

  • Meediakajastused
Lapsepõlvest mäletate veel ehk Hando Runneli raamatut «Mõtelda on mõnus». Tõsi, mõtelda ongi mõnus ja vajalik, küll aga võib juhtuda, et satume oma mõtetega puntrasse või kannab see mõtetevoog...
Loe edasi

Maailmamuutja podcast: rahuliku meelega rahulikkust arendamas

  • Meediakajastused
MTÜ Vaikuseminutite tegevjuht Nelli Jung ajas Merili Ginteri ja Erkki Kubberiga juttu Maailmamuutja podcastis. Juttu tuli Vaikuseminutite algusajast ja kujunemisloost ning milliseid muutuseid tõi covidi-aeg MTÜ tegevusse. Loomulikult sai räägitud ka...
Loe edasi

Õpetajate leht: Eesti õpilaste stress vähenes „Vaikuseminutite“ programmiga

  • Meediakajastused
Olete ehk juhtunud nägema naljapiltide seeriat, mis kujutab valusat tõde: augustis innukas ja triksis-traksis õpetaja on järgmiste kuude piltidel aina väsinum ning detsembris juba täiesti lössis ja hullumas. Sarnast...
Loe edasi

Kogemuslugu Saue lehes: vaimse tervise tööriistakast Vaikuseminutite kursuselt

  • Meediakajastused
Sügisel korraldas valla haridusosakond kümmekond tasuta koolitust vallaelanikele, kus fookus vaimse tervise teemadel. Üks pakutud koolitus oli ka Eestis välja töötatud vaikuseminutite programm. Koolitustsükli sisend tuli hariduse valdkonna tugispetsialistidelt....
Loe edasi

Pere ja kodu: Need 7 tegevust aitavad erinevat tüüpi kurnatust leevendada

  • Meediakajastused
Oled sa kogenud püsivat energiapuudust, mille puhul magamine ei aita? Tegemist võib olla kurnatusega, mis on kogunenud pikema aja jooksul ja millest pole nii lihtne välja puhata. Kaasnevad riskid...
Loe edasi

Postimees: Lapsed pääsevad ärevuse nõiaringist vanemate ja õpetajate abil.

  • Meediakajastused
Lisaks rahvusvahelistele uuringutele on ka Eestis uuringuga tõendust leidnud, et teadveloleku õpe on ärevuse ja stressi maandamisel tulemuslik. Nimelt tegi Tartu Ülikooli uurimisgrupp – Kristel Põder, Kenn Konstabel ja...
Loe edasi

Kogemuslugu: suured elumuutused läbi teadveloleku praktika

  • Meediakajastused
Mäletan, kuidas osalesin Kose Gümnaasiumis töötades Vaikuseminutite baaskursusel. Tegime harjutust, kus pidi iseenda kohta vastama. Ma ei osanud. Kiilusin täiesti kinni. Ja sellest hetkest sai alguse tohutu muutus minu...
Loe edasi

Taskuhääling: Nelli Jungiga vaimse tervise edendamisest

  • Meediakajastused
Vaimse tervise teemal tegeletakse Eestis peamiselt probleemide ja tagajärgedega, ennetustööle tasuks rohkem rõhku panna. Nelli Jung käis MTÜ Efektiivne Altruism kutsel rääkimas Vaikuseminutite kogemustest vaimse heaolu edendamisel, selle tegevuse...
Loe edasi

Õpetaja kogemus: kuidas mu algsest tõrksusest sai veendumus, et neid oskusi on vaja kõigile?

  • Meediakajastused
Ühenduses olemine ja pidev (negatiivne) infotulv on muutnud meie elu sedavõrd tihedaks, et oma tegevuse mõtestamiseks jääb aina vähem aega. Meil on kogu aeg kiire. Selle üks tagajärg on...
Loe edasi

Uuring: teadvelolek parandab elukvaliteeti, enesejuhtimist ja õppimisega toimetulekut

  • Meediakajastused
Pavel Ivanov uuris oma magistritöös, kuidas teadveloleku kursusel omandatud oskused toetavad täiskasvanuid õppimises. Vaikuseminutite teadveloleku kursusel osalenute kogemuste põhjal tõi ta välja mitmeid kasutegureid, kuidas teadveloleku oskuste abil saadakse...
Loe edasi

Psühholoog selgitab, kuidas saada võitu segavatest emotsioonidest

  • Meediakajastused
http://media.kuku.ee/patsiendiminutid/patsiendiminutid20191101.mp3 Mis loob meelerahu ja mida teha, et olla paremas vaimses vormis? Kuku raadio stuudios on psühholoog Helena Väljaste ja Patsiendiminutite saatejuht Kadri Tammepuu. “Mõtted on normaalsed, see on...
Loe edasi

Postimees: Kas töötame hullumiseni nagu õpetajad ja arstid?

  • Meediakajastused
Kui sa juba kord sellise ameti valisid, siis nüüd rüga nagu jaksad. Sa võid ju olla kurnatud ja stressis, aga see käib asja juurde. Tööd on palju, seda ei...
Loe edasi

Navigeerimine

Eelmised 1 2 3 … 7 Järgmised

MTÜ Vaikuseminutid pakub kõigile huvilistele enesekohaseid oskuseid arendavaid koolitusprogramme.

MTÜ Vaikuseminutid
Registrikood 80379284
Maj.tegevusteade 199998
EE587700771001488361
E-mail: info@vaikuseminutid.ee
Facebook: Vaikuseminutid


MTÜ Vaikuseminutid | Neitsikoopa tee 6, Taevaskoja küla, Põlvamaa | info@vaikuseminutid.ee | +3725155850

  • Müügitingimused
  • Privaatsuspoliitika
Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Veebilehe kasutamist jätkates nõustute küpsiste kasutamisega.Nõustun